Je te propose de suivre le programme en 3 étapes.
Étape 1 : MAIGRIR
👉 Le 🫣 principe oublié est de faire une cure de fond.
Tu commences cette cure en lune décroissante, à partir du dernier quartier.🌓
La cure s’effectue CHAQUE JOUR, en moins de 5 minutes, pour faire du bien à son corps, en suivant les 2 recettes suivantes :
📓 1ére recette – Les feuilles de Lotus
Moudre en poudre 6g de feuilles de lotus, 10g d’azeroles, 10g de larmes de job, 5g d’écorce de mandarine, 6g de thé noir ou vert.
Bien mélanger le tout, laisser infuser dans de l’eau bouillante.
Prendre une tasse par jour.
📕 2éme recette – Les feuilles de Thallus
Cuire à l’eau 30g d’algues thallus.
Manger les algues et boire le jus une fois par jour.
Étape 2 : STOPPER LE STRESS 😰
Tu dois recourir :
🪷 à la teinture mère : fleurs de Bach RESCUE
🫖 une infusion ou une décoction de pétales de rose 🌹, d’aubépine 🫐, de passiflore🌸.
Choisis de préférence des fleurs ou des feuilles sous leur aspect entier.
Ainsi, toute la puissance énergétique de la plante est conservée.
Veille à ce que la température de l’eau ne dépasse pas 80° lorsque tu montes l’eau à température.
Étape 3 : PRENDRE LE TAUREAU 🐂 PAR LES CORNES
👉 Pour commencer, tu dois connaitre ton métabolisme selon la Médecine Chinoise. Pour cela réalise, le QUIZ GRATUIT 🤔.
Le résultat du quiz met à jour certaines habitudes alimentaires qui peuvent être problématiques et te donnera des solutions globales.
👉 En suite : Prend un appel découverte avec moi où tu obtiendras plus de précisions sur les aliments qui te conviendraient le mieux.
On se voit lors de ton appel 👋
Hélène Bondelet