« Comprendre les messages de vos organes et y répondre par l’alimentation »
Découvrez une collection unique de 4 livrets pratiques qui vous permettent d’apprendre à décoder les signaux de votre corps et d’y répondre grâce à une diététique simple, naturelle et profondément enracinée dans les connaissances de nos grands-mères et la médecine chinoise.
Que trouvez-vous dans les livrets d’auto-analyse?
Chaque livret vous guide pas à pas pour comprendre :
✔️ le rôle énergétique de l’organe selon la médecine chinoise
✔️ les signaux qu’il envoie lorsqu’il est en déséquilibre
✔️ les aliments qui rééquilibrent
✔️ les habitudes à intégrer au quotidien
Une approche claire, intuitive et immédiatement applicable.
Foie & Vésicule-biliaire
Stress, digestion, circulation de l’énergie
Comprenez pourquoi irritabilité, réveils nocturnes, yeux fatigués ou tensions musculaires sont liées au Foie et découvrez les aliments qui apaisent et relancent la circulation du QI.
Intestins, Reins & Vessie
lmmunité, vitalité, longévité, lombalgie, peau, élimination
Vous avez des problèmes de transit ou de mictions? Votre vitalité baisse? Vous êtes frileux(se) ou sujet(te) aux lombalgies? Découvrez comment entretenir. vos intestins et votre vessie, nourrir vos Reins et renforcer votre énergie en profondeur.
Rate & Estomac
Digestion, énergie, concentration
Fatigue après les repas, ventre gonflés, brûlures d’estomac, ventre gonflé, digestion lente, ruminations? Ce guide vous montre comment réchauffer et soutenir la Rate grâce à une diététique ancrées dans les traditions.
Poumon & Coeur
Sommeil, anxiété, circulation du sang, respiration, peau, immunité
Toux, nez bouché, peau sèche ou troubles respiratoires? Ce livret vous apprend à protéger et humidifier vos Poumons avec les bonnes saveurs et les cuissons adaptées.
Cœur agité, sommeil léger, pensées incessantes ? Découvrez comment apaiser l’Esprit et soutenir le Sang du Cœur grâce à une alimentation ciblée et rassurante.
Toux, nez pris, peau sèche ou sensibilité respiratoire ? Ce livret vous apprend à protéger et humidifier vos Poumons avec les bonnes saveurs et les cuissons adaptées.
Cœur agité, sommeil léger, pensées incessantes ? Découvrez comment apaiser l’Esprit et soutenir le Sang du Cœur grâce à une alimentation ciblée et rassurante.
✨ Pourquoi cette collection est unique?
🌿 Accessible : un langage clair, sans jargon, pour comprendre facilement
🌿 Pratique : des conseils applicables dès aujourd’hui
🌿 Holistique : une vision globale du corps, des émotions et de l’alimentation
🌿 Préventif : pour éviter l’installation des déséquilibres
🌿 Saisonnier : en accord avec les rythmes naturels
🎯 A qui s’adresse ces livrets?
✔️ Aux personnes qui veulent comprendre leur corps
✔️ À celles qui cherchent des solutions naturelles et cohérentes
✔️ À celles qui souhaitent prévenir plutôt que guérir
✔️ À celles qui sont fatiguées de “n’avoir jamais la bonne explication”
✔️ À tout public souhaitant adopter une alimentation plus intuitive
💚 Une collection pour reprendre le pouvoir sur sa santé
Simple. Naturelle. Ancestrale. Efficace.
