« Comprendre les messages de vos organes et y répondre par l’alimentation »
Praticienne en Médecine Chinoise, spécialisée en diététique, je relie les sagesses des grands-mères aux principes thérapeutiques chinois.
Votre corps est votre meilleur médecin mais encore faut-il que vous compreniez les messages qu’il vous adresse. Pour vous aider, j’ai mis en place les 2 solutions que voici:
- 📚des livret d’auto-analyse pour que la lecture de votre corps vous guide vers les aliments qui vous correspondent
- 🗣️ une séance de diététique chinoise avec moi en visioconférence.
LES LIVRETS D’AUTO-ANALYSE
Découvrez une collection unique de 4 livrets pratiques qui vous permettent d’apprendre à décoder les signaux de votre corps et d’y répondre grâce à une diététique simple, naturelle et profondément enracinée dans les connaissances de nos grands-mères et la médecine chinoise.
Que trouvez-vous dans les livrets d’auto-analyse?
Chaque livret vous guide pas à pas pour comprendre :
✔️ le rôle énergétique de l’organe selon la médecine chinoise
✔️ les signaux qu’il envoie lorsqu’il est en déséquilibre
✔️ les aliments qui rééquilibrent
✔️ les habitudes à intégrer au quotidien
Une approche claire, intuitive et immédiatement applicable.
Foie & Vésicule-biliaire
Stress, digestion, circulation de l’énergie
Comprenez pourquoi irritabilité, réveils nocturnes, yeux fatigués ou tensions musculaires sont liées au Foie et découvrez les aliments qui apaisent et relancent la circulation du QI.
Intestins, Reins & Vessie
lmmunité, vitalité, longévité, lombalgie, peau, élimination
Vous avez des problèmes de transit ou de mictions? Votre vitalité baisse? Vous êtes frileux(se) ou sujet(te) aux lombalgies? Découvrez comment entretenir. vos intestins et votre vessie, nourrir vos Reins et renforcer votre énergie en profondeur.
Rate & Estomac
Digestion, énergie, concentration
Fatigue après les repas, ventre gonflés, brûlures d’estomac, ventre gonflé, digestion lente, ruminations? Ce guide vous montre comment réchauffer et soutenir la Rate grâce à une diététique ancrées dans les traditions.
Poumon & Coeur
Sommeil, anxiété, circulation du sang, respiration, peau, immunité
Toux, nez bouché, peau sèche ou troubles respiratoires? Ce livret vous apprend à protéger et humidifier vos Poumons avec les bonnes saveurs et les cuissons adaptées.
Cœur agité, sommeil léger, pensées incessantes ? Découvrez comment apaiser l’Esprit et soutenir le Sang du Cœur grâce à une alimentation ciblée et rassurante.
Toux, nez pris, peau sèche ou sensibilité respiratoire ? Ce livret vous apprend à protéger et humidifier vos Poumons avec les bonnes saveurs et les cuissons adaptées.
Cœur agité, sommeil léger, pensées incessantes ? Découvrez comment apaiser l’Esprit et soutenir le Sang du Cœur grâce à une alimentation ciblée et rassurante.
✨ Pourquoi cette collection est unique?
🌿 Accessible : un langage clair, sans jargon, pour comprendre facilement
🌿 Pratique : des conseils applicables dès aujourd’hui
🌿 Holistique : une vision globale du corps, des émotions et de l’alimentation
🌿 Préventif : pour éviter l’installation des déséquilibres
🌿 Saisonnier : en accord avec les rythmes naturels
🎯 A qui s’adresse ces livrets?
✔️ Aux personnes qui veulent comprendre leur corps
✔️ À celles qui cherchent des solutions naturelles et cohérentes
✔️ À celles qui souhaitent prévenir plutôt que guérir
✔️ À celles qui sont fatiguées de “n’avoir jamais la bonne explication”
✔️ À tout public souhaitant adopter une alimentation plus intuitive
💚 Une collection pour reprendre le pouvoir sur sa santé
Simple. Naturelle. Ancestrale. Efficace.
SÉANCE DE DIÉTÉTIQUE CHINOISE
Les livrets vous permettent de comprendre votre terrain selon la Médecine Chinoise, d’identifier les déséquilibres possibles et d’adapter votre alimentation de façon plus consciente.
Cependant, la Médecine Chinoise repose avant tout sur une approche individualisée. Deux personnes présentant des symptômes similaires peuvent avoir des terrains très différents et nécessiter des ajustements spécifiques.
✨ A qui s’adresse une séance personnalisée?
Une séance personnalisée permet:
- d’affiner votre lecture énergétique,
- de relier les signes physiques, digestifs et émotionnels,
- de clarifier les déséquilibres prioritaires
- de proposer des recommandations alimentaires réellement adaptées à votre terrain, à votre rythme de vie et à la saison.
Il ne s’agit pas d’un protocole standard, mais d’un temps d’écoute, d’analyse et de transmission, issu de la Médecine Chinoise.
🧭 Comment se déroule une séance?
Les séance se déroulent en visioconférence et durent 1 heure.
Elles comprennent:
- une analyse globale de votre terrain (énergétique, digestif, émotionnel)
- l’identification des déséquilibres dominants
- des conseils alimentaires personnalisés (cuisson, préparation spéciales, moment précis, …)
- des axes concrets pour soutenir votre équilibre au quotidien
💬 A qui s’adresse ces séances?
- aux personnes souhaitant aller plus loin que l’auto-diagnostique
- à celles et ceux qui se sentent bloqués malgré des ajustements alimentaires
- à celles et ceux qui souhaitent un regard expert et nuancé
- aux personnes curieuses d’un accompagnement respectueux du corps et de son rythme
📆 Prendre rendez-vous?
Pour en savoir plus ou réserver une séance, vous pouvez me contacter via le bouton ci-dessous:
🌿 Une approche complémentaire
Cette accompagnement ne remplace pas u suivi médical. Il s’inscrit dans une démarche de compréhension, de prévention et d’harmonisation, en complément des approches conventionnelles.
Les livrets constituent une base précieuse de compréhension du langage de votre corps. La séance permet d’en faire une application vivante, adaptée et personnalisée.
